Fermentace nebo-li kvašení je tradiční způsob, jak uchovávat zeleninu, ovoce a získávat z toho ještě více hodnotných a důležitých nutrientů a vitamínů, které nabízí. O střevu se říká, že je náš druhý mozek a že velká část našich nemocí začíná právě ve střevech. Chceš více tipů, triků, receptů, které podpoří a vyživí tvoje tělo v každodenním fungování? Pak jsem tu přesně pro tebe!
Chceš se naučit pečovat o své střevo, trávení a podpořit svou imunitu a detoxikační procesy?
Vyzkoušené rady a tipy
Jednoduché recepty
Články
Materiály
Slevové akce na komplexní kurzy a workshopy!