Vítejte v bezpečném prostoru meditací a relaxační praxe, který jsem pro Vás připravila. Audia s meditační praxí nás zavedou do našeho vnitřního světa a naučíme se zde na chvíli zastavit a jen tak být. Relaxační praxe nám pomůže se uvolnit na fyzické a mentální úrovni. Připraví nás na kvalitní a hluboký spánek a zároveň pomůže s chronickou nespavostí, neklidnou myslí a únavou. Meditační a relaxační audia, specificky zaměřená, budou přidávána pravidelně, jednou týdně. Namaste Linda YogaAmani
NECHTE SE OKOUZLIT JÓGA NIDROU (jógový spánek) A MEDITACEMI
vedená audia, která Vás
uvolní na fyzické a mentální úrovní,
zastaví a zvědomí,
připraví na spánek a zlepší jeho kvalitu.
Audia budou přidávány jednou týdně, vždy ve čtvrtek.