3 příspěvky
V této sérii najdete tři cvičební videa (full body, lower body a upper body + core). Videa jsou zhruba 20 - 25 minut ...
399 Kč
Chceš silné a zdravé tělo i po 40? Přidej se do Klubu a já ti pomůžu. Jsem fyzioterapeutka a běžkyně a cvičení a fitness se věnuji již více než 20 let. Sestavuju a natáčím cvičební plány, které rozvíjí nejen sílu, ale také mobilitu a flexibilitu. Vyber si jakýkoli program a tvoje cesta za zdravějším tělem může začít. Je prokázáno, že pokud cvičíme podle předem daného plánu, výsledky se dostaví mnohem dříve, než když cvičíme jen občas a nahodile. Všechny programy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Nečekej na pondělí nebo na další měsíc nebo na Nový rok, začni teď. Programy: Do formy - 6týdenní program Get fit - 5týdenní program Short & Sweet - 4týdenní program Do plavek - 4týdenní program Adventní výzva Mobilita & strečink FB https://www.facebook.com/mamkyvpohybu IG https://www.instagram.com/petka.bur/ WEB https://mamkyvpohybu.cz
Chci být ve formě
299 Kč
/měsíc
S tímto předplatným máte přístup ke všem cvičebním videím a tréninkovým plánům a programům. To znamená spoustu příležitostí jak se dostat do formy a být fit.
Kategorie