První příkrmy 🍗
První příkrmy pro optimální vývoj a rozvoj mikrobioty dle filozofie mateřského mléka.
Celkem 9 kapitol
Celkem 15 témat
Celkem 3 hodiny a 58 minut mluveného obsahu
Celkem 35 stran skript
Obsah:
Příkrm nebo jídlo?
Mateřské mléko jako princip zavádění příkrmů
Kojené (výživně/nevýživně) vs nekojené dítě, UM a animální mléka
Vývoj dítěte
Kdy začít s příkrmy
Mikrobiom a přirozené osídlení (rozdíl přirozený porod vs císařský řez)
BLW vs lžička a nejedlíci
Postup jak začít + plán
Nejvýživnější suroviny
Čemu se vyhnout a proč
Imunologické okno a info o něm
Chrup (ZUBY) + sladkosti + Grab&Go
NE/Suplementace u miminek?
Nejčastější problematické suroviny + ABKM a alternativy
Trávení (zácpa/průjem/zvracení/střevní viróza) a jak řešit
Tipy a triky
Pitný režim a sůl
BONUSY:
Ebook: Kožní potíže a jejich řešení
Ebook: Tvorba zdravých návyků u dětí