promo

Být si svým nejbližším přítelem

⭐️ Chcete se ponořit do tématu naplno a udělat pokrok rychleji? Pokud rádi místo pomlsávání zbaštíte najednou celý dort, tak tenhle je upečený právě pro vás. 

⭐️ Série nabízí více než jakákoliv kniha o sebelásce, za cenu nižší než jedno sezení u psychoterapeuta. Obsahuje všechna hlavní témata z předplatného za poslední rok a půl, včetně imaginací a pracovních listů.

⭐️ Pracujte samostatně ve svém tempu. Uspořádejte si příspěvky tak, jak vám vyhovuje. Vracejte se do témat, která potřebujete osvěžit. Užívejte si imaginace a pozorujte změny. Máte čas. Vztah k sobě se nezmění ze dne na den - a tahle série obsahuje všechno, co k takové změně potřebujete.

⭐️ Od vnitřního kritika k vnitřní podpoře. Postupně proměníte svůj vnitřní dialog z „panebože, s tebou se nedá vydržet“ na „je mi s tebou fajn a těším se na dnešní den“.

⭐️ Skvělý dárek pro vás i vaše blízké. Tahle série není jen pro ženy, ale i pro muže, kteří chtějí pracovat na svém vztahu k sobě. A pokud hledáte originální dárek – právě jste ho našli. 🎁


800 Kč
1. Vztah k sobě je ten nejdůležitější vztah, který máme
Vysvětlení, proč je vztah k sobě tak důležitý, je vlastně jednoduché. S kým jiným budete žít celý život?
2. Takové normální popovídání
Krátká povídka o tom, jak to vypadá u nás v hlavě....mládeži přístupné :).
celkem 1 fotka
3. Velmi stručná kostra, kterou postupně vykrmíme :) - aneb nástin toho, co vás v seriálu čeká
Tuhle teoretickou kostru postupně obalíme praktickým masíčkem, až z toho vznikne krásné nové Já :).
4. Jak vzniká můj vnitřní "prudič"? Letmé seznámení.
Kdo že to ve mně pořád mluví? A proč pořád rýpe? A kde se vzal?
celkem 1 fotka
5. Miláčku, ty můj neschopnej debile! Aneb jak hezky si se sebou umíme povídat.
Otevřme okénko do své vlastní hlavy a nakoukněme :). Někdy to není hezký pohled.
celkem 1 fotka
6. Na nadávání sami sobě jsme všichni machři! Najděte svoje favority, věty, které vás provázejí už roky.
Každý máme oblíbenou větu, kterou se bičujeme. Jaká je ta vaše? A proč zrovna tahle?
celkem 1 fotka
7. Zapojme fantazii: Koho že to máme v hlavě?
Krátká imaginace, díky které si představíme, kdo to s námi pořád mluví.
10:41
8. Pěstujeme mezírku aneb Já nejsem svůj vnitřní hlas
Věděli jste, že ten, kdo si kolikrát říká hnusné věci a zlobí se na sebe, vůbec nejste vy sami? Když nám tohle dojde, nastává zásadní zlom. Neidentifikujte se se svým vnitřním hlasem :).
celkem 1 fotka
9. Kde se náš vnitřní hlas naučil mluvit?
Vydejte se s námi na pátrání do minulosti. Se svým vnitřním hlasem jste se nenarodili. Ale do své krásně vytuněné podoby dozrál pravděpodobně v dětství.
celkem 1 fotka
10. Být na svojí straně - bičování už bylo dost!
Dneska si trošku pohrajeme s worksheetem - jak by mohla vypadat naše vnitřní řeč, abychom se kolikrát nemuseli cítit jako spráskaný pes? Že to zní divně? To si pište!
celkem 1 fotka