3Ká #14

🖥 Mám novej online domov. Jsem bytost zvídavá a proměnlivá, a tak se každé dva roky zastavím, aby mě moje značka mohla dohnat. Podívám se na všechno s trochu větším odstupem, aktualizuju si brand a refrešnu web. 

👀 Na co se při takovém auditu ptám?

• Proč to dělám? Chci to dělat? Dává mi to smysl?
• Jak mám teď rozloženou práci? Čím trávím nejvíc času? 
• Co mě nejvíc baví? 
• Co mi nejvíc vydělává? Chci tím trávit čas?
• Kolik chci tenhle rok vydělávat? Co pro to musím udělat?
• Kolik času chci mít na jiné věci? 
• Co potřebuju přestat dělat?
• Co potřebuju začít dělat?
• Co mám v šuplíku a můžu to využít?
• Čeho chci dosáhnout za rok za dva? Jdu tím směrem?
• Jak vypadá můj ideální vesmír? Jak se tam můžu dostat?
• Co můžu vy/tvořit zdarma?

Když si na to všechno odpovím a urovnám si směr, kterým chci jít, celé to učešu, přizvu si pár lidí na pomoc – a je to. 

💪🏻 A koho si vždycky zvu na pomoc? To si řekneme příští pátek. A vezmeme to pěkně od podlahy, prozradím vám všechny, kteří mi s mým brandem pomáhají, od koučů až po grafiky.

💃🏻 DNA vaší kreativity. Twyla Tharp je slavná a uznávaná americká choreografka. Je jí přes osmdesát, je ověnčena mnoha cenama a její práci jste určitě viděli, dělala např. s Milošem Formanem na Amadeovi nebo na Vlasech. Svých 60 let v kreativním šoubyznysu shrnula v knize The Creative Habit. 

💬 Mnoho lidí nikdy nepochopí DNA své kreativity. Své nutkání, předsudky a pracovní návyky považují za samozřejmost. Pokud ale pochopíte, z čeho se skládá vaše tvůrčí DNA, začne se to propisovat i do vaší práce, říká Twyla.

💫 Abyste lépe pochopili svou tvořivost, nabízí Twyla několik otázek:

• Co byl váš vůbec nejlepší nápad? V čem byl dobrý?
• Co byl ten nejhloupější? Proč byl hloupý?
• Jaké kreativní ambice máte? 
• Co vám brání je naplnit?
• Jaké umělce obdivujete? Proč?
• Kdo je vaší múzou? Definujte múzu.
• Máte radši proces, nebo výsledek?
• Jaký je váš největší strach?
• Jaké máte návyky? Jaké vzorce opakujete?
• Jaký postoj máte vůči penězům, moci, chvále, konkurenci, práci a hře?

atd.

📚 Kdybyste chtěli od Twyly poradit v něčem dalším, sáhněte po The Creative Habit. 

🎧 Opět platí, že nejlepší je v originálním audiu.

A nebojte, není jen pro tanečníky. Těžit z ní bude kdokoliv, kdo chce tvořit.

📖 Dlouhověkost. Petera Attiu znáte. Je to ten týpek, co nutil Chrise Hemswortha v dokumentu Limitless dělat šílený věci. Dr. Peter Attia, jeden z předních světových odborníků na dlouhověkost, vydal knížku. Outlive. Že je jednoduchá, říci nemohu, a tak ji pořád čtu. K zamyšlení posílám tuhle pasáž:

✍🏻 Když vyhodnocuji nové pacienty, vždycky se ptám na 3 otázky:

1. Jsou nadbytečně, nebo nedostatečně vyživení? Tedy přijímají příliš mnoho, nebo příliš málo kalorií?
2. Jsou nedostatečně, nebo adekvátně osvalení?
3. Jsou metabolicky zdraví?

👀 Pokud vás otázky neznepokojily a jste akurátně vyživeni, osvaleni a metabolicky zdraví, gratuluji. My ostatní tu knížku pro jistotu dočteme. A pokud se vám nechce číst, ale potřebujete odpovědi na otázky výše, pak:

🎧 Vplujte do tématu rozhovorem Petera s Timem Ferrissem.

📮 Zkuste zdarma Peterův 5denní e-mailový kurz 5 Tactics in My Longevity Toolkit.

🎙 Přidejte si do podcastové appky Peterův podcast Drive.

🚀 TIP TÝDNE: Taky jste během víkendu bingewatchli Fubar? Kdybyste Arnieho neměli dost, můžete si pořídit jeho novou knížku. Ano, Arnold Schwarzenegger vydává další knihu, tahle vyjde v říjnu a poradí vám, jak žít líp. Be Useful: Seven Tools for Life si můžete už teď koupit v předprodeji.

🛎 V PŘÍŠTÍM 3Ká si řekneme:

• Kdo mi pomáhá tvořit mou značku.
• Jak mě rozplakal král československé reklamy.
• O nejvostřejší knížce v mý knihovně.

Za týden navi! 👋🏻

Dnes je první pátek v měsíci, a proto si 3Ká můžete přečíst, i když nejste jeho předplatiteli.  

📬 Chcete-li najít 3Ká ve své e-mailové schránce každý týden, stačí si newsletter za pár kaček předplatit.

📬 Znáte někoho, komu by se tenhle newsletter mohl líbit? Nesyslete si ho pro sebe a přepošlete ho.