--- Kompletní text je k dispozici pro předplatitele. Přidáte se? ---
V tomhle audiu navážeme na tělesnou autonomii tím, že se pobavíme o body-positivity, nebo spíše body-neutrality 🙌🏻. Možná totiž výchova k neutrálnímu vztahu k tělu poslouží lépe, než na sílu tlačený obraz pozitivního vztahu ke všem částem našeho těla. Tentokrát velmi prakticky představím možnosti vedení rozhovorů. Jak třeba můžeme reagovat na dítě, které se stále ptá, jestli mu to sluší nebo říká, že není krásné/je tlusté, srovnává se s ostatními apod.? Příspěvek se bude hodit i v jakémkoli jiném tématu, ve kterém o sobě dítě pochybuje.
Klíčové myšlenky:
💡Koncept body-neutrality nám ukazuje, že bychom měli ocenit, co naše těla dokáží, místo toho, aby nás ovládalo, jak vypadají.
💡-- Text je k dispozici pro předplatitele. --
💡Může se hodit update rodinného pravidla o něco jako: “V naší rodině víme, že všechna těla mají hodnotu tak, jak jsou a že naše sebejistota ohledně těla vychází z nás, zevnitř, a ne z zvenku, ne z toho, co o sobě slyšíme od ostatních.”
💡Vliv bude mít i polykání nespokojených dospěláckých komentářů o vlastním těle.
💡-- Text je k dispozici pro předplatitele. --
💡A jako obvykle: Zvídavost místo hodnocení.
⏰Časová osa:
0:13 Úvod do body positivity
2:35 Výchova dětí k body neutrality
5:02 Učení o odlišnostech a empatii
6:52 “Sluší mi to?” a “Jsem ošklivá”
9:16 Přijetí a validace emocí
V tomhle audiu navážeme na tělesnou autonomii tím, že se pobavíme o body-positivity, nebo spíše body-neutrality 🙌🏻. Možná totiž výchova k neutrálnímu vztahu k tělu poslouží lépe, než na sílu tlačený obraz pozitivního vztahu ke všem částem našeho těla. Tentokrát velmi prakticky představím možnosti vedení rozhovorů. Jak třeba můžeme reagovat na dítě, které se stále ptá, jestli mu to sluší nebo říká, že není krásné/je tlusté, srovnává se s ostatními apod.? Příspěvek se bude hodit i v jakémkoli jiném tématu, ve kterém o sobě dítě pochybuje.
Klíčové myšlenky:
💡Koncept body-neutrality nám ukazuje, že bychom měli ocenit, co naše těla dokáží, místo toho, aby nás ovládalo, jak vypadají.
💡-- Text je k dispozici pro předplatitele. --
💡Může se hodit update rodinného pravidla o něco jako: “V naší rodině víme, že všechna těla mají hodnotu tak, jak jsou a že naše sebejistota ohledně těla vychází z nás, zevnitř, a ne z zvenku, ne z toho, co o sobě slyšíme od ostatních.”
💡Vliv bude mít i polykání nespokojených dospěláckých komentářů o vlastním těle.
💡-- Text je k dispozici pro předplatitele. --
💡A jako obvykle: Zvídavost místo hodnocení.
⏰Časová osa:
0:13 Úvod do body positivity
2:35 Výchova dětí k body neutrality
5:02 Učení o odlišnostech a empatii
6:52 “Sluší mi to?” a “Jsem ošklivá”
9:16 Přijetí a validace emocí
13:04
nebo se přihlaste