Pepa Andrle už v podcastu Makej vole! byl – v epizodě č. 29 s Annou Fernstädt (je to její trenér) a potom v č. 32, kdy jsme probírali běžecký trénink. Třicetdvojka je druhou nejposlouchávanější epizodou (vede č. 34 s Radkem Brunnerem) a není se čemu divit. Pepa má neuvěřitelný znalosti a taky zkušenosti z vrcholovýho sportu a skvěle se s ním povídá. A tak jsem ho pozval znova a vrhli jsme se na horký téma, kterým je hubnutí. Od začátku roku jsem shodil nějakých 6 kilo, ale hubnutí se potom zastavilo a nevěděl jsem, co s tím. Takže jsem požádal Pepu, jestli by mi s tím pomohl. A víc se dozvíte v podcastu.
Tréninkové programy
Chtěli byste se zlepšit v běhání? Tak mrkněte na web Atraining.cz, kde najdete informace o čtyřech základních programech:
- Analýza běhu
- Běžecká technika
- Testování
- Výkon
V případě zájmu najdete na webu formulář, pomocí kterého si můžete daný program koupit nebo získat další informace.
Tréninkové programy
Chtěli byste se zlepšit v běhání? Tak mrkněte na web Atraining.cz, kde najdete informace o čtyřech základních programech:
- Analýza běhu
- Běžecká technika
- Testování
- Výkon
V případě zájmu najdete na webu formulář, pomocí kterého si můžete daný program koupit nebo získat další informace.
1:28:54
Od 149 Kč měsíčně nebo 99 Kč jednorázově