04 | Jak regulovat své emoce | Sebekoučovačka

Občas vybouchnete na děti nebo zamrznete před šéfem? Jak předejít situacím, kdy nezvládáte regulovat své emoce? Bára vám pomůže vše krok za krokem rozklíčovat a zapracovat na tom.

V příloze najdete podpůrné materiály, které doporučujeme vytisknout a které vám práci na tématu usnadní.
17:39