V lednu lidé nakupují členství do fitness center, vyhazují sladkosti, plánují nepít alkohol a vymýšlí další převraty ve svých životech. Často se ke konci měsíce přistihnou při tom, že se zase vrací do svých zajetých kolejí. A podobně dopadají snahy o změnu i v jiných měsících roku.
Pokud vs zajímá, jak si stanovit předsevzetí a budovat návyky tak, aby vám vydržely mnohem mnohem déle než jeden měsíc, pak jste tady správně!
Pokud vs zajímá, jak si stanovit předsevzetí a budovat návyky tak, aby vám vydržely mnohem mnohem déle než jeden měsíc, pak jste tady správně!
9:49
nebo se přihlaste