Hledat
Přihlásit
Menu
promo
avatar
9 příspěvků

Vše o emocích

Práce s emocemi je klíčová pro většinu věcí, kterou si přejete.

Aby vám bylo dobře ve vztazích, zdravou psychiku, odolnější fungování.

Dozvíte se vše o jednotlivých emocích. Jakou funkci mají ve vaší psychice, jakou informaci se vám pokouší předat a jak s nimi můžete pracovat v každodenním životě. Pro hlubší vhled do problematiky obsahují podcasty také rozhovorovou část, kde upřesňuji informace na základě dotazů.

290 Kč
Od nejstaršího Od nejnovějšího

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:08
Radost, štěstí a láska - jak to s nimi tedy je?
Jaké emoce byste chtěli zažívat každý den? Jsou některé emoce důležitější než jiné? Můžete si vybrat, jaké emoce chcete prožívat?

V dnešním podcastu se zaměříme na emoce, které považujeme za klíčové pro šťastný život. Odpovíme si na otázky, které vás možná ještě nenapadly, ale pomůžou…
19:37
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:13
Strach. Chudák, nebo superhrdina?
V dnešní epizodě podcastu zastavení s terapeutkou prozkoumáme jednu z nejdůležitějších, přesto často přehlížených emocí.

Jaký má strach vliv na naše rozhodování a celkový život?
Strach a stres, co potřebuju vědět?
Je to slabina, kterou musíme překonat, nebo naopak síla, která…
21:48
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:16
Co jste ještě neslyšeli o vzteku, ale hodilo by se vám to
Další emoce, kterou dnes společně prozkoumáme, je vztek.

Spojován s nedostatečnou sebekontrolou, nebo naopak ukázkou síly. Emoce, která nás může dostat do problémů. Emoce, u které vlastně tak nějak nevíme co s ní.

Jak moc se můžeme naštvat, co už je přes čáru?
Jak můžu…
28:26
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:19
Žárlivost a závist - selhání, které vypovídá o vašem charakteru?
Pokud cítíme žárlivost, nebo závist, pravděpodobně se za ně stydíme a spojujeme si je s nepřejícností, nejistotou, zlou povahou a dalšími, ne příliš příjemnými slovy.

Pokud se na ně díváte jako na ukazatele špatného charakteru, jejich skutečná podstata vám uniká.

V dnešním…
16:15
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:21
K čemu je smutek?
Smutek, emoce, kterou se často snažíme potlačit nebo před ní utíkat. Ale co kdybychom se na něj místo toho podívali jako na důležitou součást našeho života? V tomto podcastu se společně podíváme na téma smutku a prozkoumáme i jeho jiné stránky, o kterých se nemluví

Proč se vlastně cítíme…
30:24
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:23
Kořeny deprese. Odkud se bere a jak s ní mohu pracovat?
Deprese je více než jen špatná nálada, dokonce je i více, než lenost, rozmazlenost. A nedá se překonat jen tím že půjdu ven namísto ležení v posteli. V dnešním podcastu se do světa deprese ponoříme hlouběji.
Prozkoumáme jak základy, tak psychologické aspekty této poruchy.
Dozvíte se více…
19:19
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:30
Tři základní informace k vyšší emoční inteligenci
Až když to začne svědit? Proč s poznáváním emocí čekáme, až nám nebo našim blízkým bude opravdu špatně? Protože prožívat emoce je často těžké, zvláště, když se celý život učíme, že jsou známkou slabosti. Pravdou ale je, že člověk prožívající emoce má k psychickému zdraví často blíže než ten, který…
27:29
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:33
Emoce není reakce
Ohrožující, otravné, špatné, známka slabostí. A jaké věci jste o emocích slyšeli vy? K čemu nám reálně v životě jsou.
Máme je spojené se ztrátou kontroly, zranitelností a neadekvátností

Proč je ve skutečnosti jejich místo, ve zdravé psychice, nezastupitelné a proč je všechen hejt na…
16:57
0 komentářů

Michaela Kalužný Kříčková

@zastaveni.s.terapeutkou
8. 12. 2024 9:40
Jak na zdravé emoce
Emoce jako nepřítel, jako neposlušný neduh, který je třeba ovládnout.

Je ovládnutí emocí zdravá cesta?
Jak se ke zdravým emocím dostanu?
Jak je mám zdravě odžívat?
Jak se moje prožívání emocí projevuje v rodičovství?

Jak to je ve skutečnosti a co vás čeká ve…
25:10
0 komentářů